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天高气爽宝宝断奶好时节

2019-05-10 13:15:59 | 来源: 汤羹

断奶是宝宝长大的1个重要标志。宝宝8个月到12个月是断奶的适合时机。如果正巧遇上夏天,就1定要延至到秋季。由于夏天宝宝消化力差,很容易引发消化道疾病。

但是,断奶不是1件容易的事,弄不好就会影响宝宝的身心健康,所以,年轻的父母们1定要对宝宝断奶阶段进行全方位的关注。

●不可忽视宝宝的断奶失落感

断奶,意味着乳汁将从宝宝的主食变成辅食乃至零食,宝宝的失落感可想而知。这些从生理到心理的变化使很多宝宝都得了不同程度的断奶综合征,严重地影响了宝宝的生长发育。新手爸妈无妨先了解1下宝宝的断奶综合征的症状和起因,才会慎重地、认真地掌控宝宝断奶的时机,在断奶前做充分的准备,在断奶落后行科学的豢养。

▲断奶综合征的症状和起因

消瘦,体重减轻:

宝宝还不适应母乳以外的食品,没有兴趣,常常拒食,致使肠胃功能紊乱,每天摄取营养不够。

抵抗力差,容易生病:

断奶前的准备不够,使宝宝养成挑食、偏食习惯,营养不全面造成抵抗力差,容易生病,还会因缺钙产生佝偻病。

爱哭,没有安全感:

事前准备不足,突然断奶,使宝宝因离开了妈妈怀抱而缺少安全感,产生焦虑,情绪低落,怕见陌生人。

了解了宝宝断奶的综合征症状和起因,聪明的父母1定心中有数了。倘若你的宝宝正在8~12个月的断奶适龄中,时值秋季,可以付诸行动了。

●帮助宝宝顺利走过饮食转变的阶段

其实,从宝宝4个月时开始的辅食添加就已是为断奶做准备了。最初的辅食添加1是让宝宝练习吃半流质食品,2是让宝宝知道除乳汁还有其他食品,让宝宝从生理和心理上开始适应。所以断奶应是1个按部就班的进程,看看具体做法吧。

▲按部就班的断奶方法

哺乳次数递减:

从宝宝8个月起,每天可减去1次母乳,以后逐月递减两次、3次,同时以牛奶、奶粉或辅食替换;至1岁左右完全断母乳。

食品过渡:

辅食添加,从少到多,从细到粗,从稀到稠,从软到稍硬,从单1到多种。流食、半流食递减,固体食品递增。

按部就班的方法到宝宝1岁时就能够看见它的效果了,这只是成功的第1步,宝宝断奶后的豢养是你要精心去做的事。

●断奶后的庇护和豢养比以往更重要

▲走出断奶的误区,保证断奶后营养

宝宝断奶只是断掉母乳,而不是所有的乳制品。从营养价值和宝宝的口味上说,仿母乳配方奶粉还是宝宝食品的首选。比如,优博婴幼儿配方奶粉含有58种宝宝生长需要的营养素,60%精华成分摹拟母乳含量添加,营养均衡又全面,可以让宝宝在断奶期少生病,健康快速地成长,实属可选上品。

所以,父母们要走出误区,每天仍要让宝宝喝到充足的高质量的仿生配方奶粉。

▲情绪上的抚慰:

你要比平时更多地抱抱宝宝,跟他说话,做游戏,尽量地陪在他身旁。宝宝心理上有了安全感,会逐步增加食欲。

▲饮食上的安排(1岁左右的宝宝)

时间安排:1日5餐,早、中、晚3顿正餐,中间两次加餐(点心、水果)。逐日进食量可参考下表。

1岁左右宝宝断奶后逐日进食量参考 食品逐日进食量提示食粮100克随年龄增长渐增蔬菜50克绿叶菜占50%豆制品25克以豆腐为主鸡蛋1个以嫩质为好鱼、肉、肝类50~75克轮换进食牛奶500~600毫升可用配方奶粉油、糖各10~15克水果200克左右根据宝宝体质鲜果汁少许白开水1∶1稀释

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