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绿茶糯米卷的做法

2018-12-14 15:28:50 | 来源: 烘焙

绿茶糯米卷的原料:糯米;

绿茶糯米卷的配料:绿茶粉、玉米淀粉、牛奶、葡萄干、椰蓉、生芝麻;

绿茶糯米卷的做法:

1、糯米用食品加工机打成粉(直接买超市的糯米粉就OK了)加一勺半绿茶粉、一勺半玉米淀粉、两勺色拉油、半袋牛奶(大概是这个量)搅拌均匀.

2、在一个大碗里铺上保鲜膜,抹上油,倒入糯米糊上锅蒸,时间自己掌握,如果用糯米粉做的蒸10-15分钟就可以了,如果系自己打的粉,就要蒸四十分钟,下图中就是蒸好的糯米粉;

3、寿司帘上铺保鲜膜,将糯米团擀成片;

4、炒香的芝麻撒在糯米片上,中间放了四季宝的花生酱和泡好的葡萄干.

5、卷成这个样子;

6、切段滚上椰蓉就可以了;

家常菜做法大全温馨提示:最好用新鲜牛奶;

健康提示:

绿茶粉是一种经济实惠的食物,绿茶能瘦身,原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,降低脂肪的沉积。

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